增城日报
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主要荔枝品种：挂绿，进奉，水晶球，糯米糍，桂味，和枝。（6月中下旬均可）
联系方式：刘先生
主要荔枝品种：桂味（6月中下旬）、糯米糍、和枝、雪怀子
联系方式：吴先生
主要荔枝品种：桂味（6月下旬），水晶球（6月中下旬），糯米糍，和枝，进奉
联系方式：巫先生
主要品种和时间：增城挂绿（6月下旬）、桂味（6月中旬）、糯米糍6月中下旬）、水晶球、进奉、红糯、无核荔枝等优良品钟
联系方式：列先生
主要荔枝品种：进奉、桂味
联系方式：刘先生
主要荔枝品种：妃子笑（6月初），桂味（6月12日前后），水晶球（6月15日前后），糯米糍（6月15日前后），甜岩（6月20日前后），进奉（6月20日前后）
联系方式：刘先生
主要荔枝品种：妃子笑（6月初）、桂味（6月20日前后）、糯米糍（6月25日前后）、甜岩（6月25日前后）、水晶球（6月25日前后）、仙进奉（7月初）、挂绿（6月末）、状元红、三月红
联系方式：刘先生
主要荔枝品种：妃子笑，桂味，糯米糍，水晶球
联系方式：吴先生
主要荔枝品种：桂味、糯米糍、水晶球
联系方式：罗先生，
主要荔枝品种：桂味、糯米糍、水晶球
联系方式： 赖小姐
主要荔枝品种：挂味，糯米糍，水晶珠
联系方式：欧生，
主要荔枝品种：桂味、糯米枝、水晶球、掛绿
联系方式：王先生、潘小姐
主要荔枝品种：第二代挂绿（6月末），桂味（6月25日前后）
联系方式：陈先生
主要荔枝品种：桂味、仙进奉
联系方式：赵先生
主要荔枝品种：桂味（6月20日前后），糯米糍（6月20日前后）
联系方式：林先生
主要荔枝品种：主产桂味、糯米糍等品种
联系方式：、龙先生
主要荔枝品种：桂味，糯米糍，水晶球，怀枝，甜岩
联系方式：赖先生
主要荔枝品种：桂味，糯米糍
联系方式： 龙先生
主要荔枝品种：桂味（7月上旬）、糯米糍（6月末）、禾枝、大叶荷包
联系方式：梁先生
主要荔枝品种：桂味（6月下旬）、挂绿（6月下旬）、糯米糍、水晶球
联系方式：麦先生
主要荔枝品种：桂味，糯米糍，怀枝
联系方式：王先生
主要荔枝品种：挂绿（6月末），桂味（6月20日前后），糯米糍（6月25日前后），甜岩（6月25日前后），水晶球（6月20日前后）
联系方式：刘先生
主要荔枝品种：挂绿（7月初）、桂味（6月20日前后）、糯米糍（7月初）、水晶球（7月初）、进奉（7月10日前后）
联系方式：王先生
主要荔枝品种：桂味
联系方式：刘生、刘小姐
主要荔枝品种：桂味、糯米糍
联系方式：王生，
主要荔枝品种：兰竹（桂花味），桂味、糯米糍、水晶球、甜岩、仙进奉
联系方式：刘先生，
主要荔枝品种：桂味
联系方式：廖小姐
主要荔枝品种：北园绿（7月初），桂味（6月20日前后），糯米糍（7月初）
联系方式：邱先生
主要荔枝品种：桂味（6月15日前后）、水晶球（6月末）、糯米糍（7月初）、进奉（7月10日前后）
联系方式：钟先生
主要荔枝品种：挂绿（7月初）、桂味（6月25日前后）、妃子笑（6月15日前后）
联系方式：陈先生
主要荔枝品种：桂味（6月15日前后），糯米糍（6月20日前后），怀枝（7月初），翡翠红（7月初），翡翠绿（7月初）
联系方式：李先生
主要荔枝品种：桂味，糯米糍
联系方式：李先生
主要荔枝品种：桂味
联系方式： 潘先生
主要荔枝品种：桂味
联系方式： 陈先生
主要荔枝品种：挂绿（6月25日前后）、甜岩（6月23日前后）、水晶球（6月23日前后）、仙进奉（7月初）、妃子笑、桂味（6月20日前后）、糯米糍（6月25日前后）、红绣球（6月25日前后）、黑珍珠（6月25日前后）、胭脂红（6月25日前后）、绿纱（6月25日前后）。
联系方式：周小姐
主要品种和时间：妃子笑荔枝6月1日到6月15日，桂味、水晶球、糯米糍、甜岩6月15日到6月30日，进奉7月初
联系方式： 刘先生
主要荔枝品种：增城挂绿（5月下旬至6月上旬）、桂味（6月上旬）、糯米糍、甜岩、仙进奉、井岗红糯、无核荔枝
联系方式：姚先生
主要荔枝品种：挂绿（6月20日前后），桂味（6月8日前后），进奉（7月初），妃子笑，三月红
联系方式：姚先生
主要荔枝品种：桂味（6月15日前后）、仙进奉（6月25日前后）、挂绿（6月20日前后）、糯米糍（6月20日前后）
联系方式：袁先生
主要荔枝品种：仙进奉（6月25日前后）
联系方式：陈先生
主要荔枝品种：仙进奉（6月下旬）
联系方式：列小姐
主要荔枝品种：基岗仙进奉（6月25日前后），桂味（6月10日前后）
联系方式：陈先生
主要荔枝品种：桂味（6月15日前后），仙进奉（6月20日前后），水晶球（6月20日前后）。
联系方式：郭先生
主要荔枝品种：糯米糍，桂味，仙进奉
联系方式： 陈先生
联系方式： 邱先生
主要荔枝品种：桂味、糯米糍
联系方式：梁先生
主要荔枝品种：糯米糍（6月中旬）
联系方式：??朱先生
主要荔枝品种：糯米糍，桂味
联系方式：阮生，
主要荔枝品种：桂味（6月上中旬）、糯米糍（6月中旬）、进奉（6月下旬）、妃子笑、水晶球、雪怀子、挂绿。
联系方式：陈先生
主要荔枝品种：桂味（6月20日前后）、糯米糍（6月25日前后）、进奉（6月末）
联系方式：陈先生
主要荔枝品种：桂味（6月上旬）、糯米糍（6月中旬）、妃子笑、仙进奉等
联系方式： 陈先生
有兴趣的朋友
不妨到荔枝果园品尝本季的新鲜吧！
小编在这里提醒一下！
荔枝虽然好吃，也要有节制地吃哦
以下这些人更要注意了！
这些人不宜多食荔枝1.儿童
小孩子肝糖原本身储备就不足，大量进食荔枝后就容易发生低血糖症。
另外，给小孩吃荔枝更应该注意的是，吃整颗荔枝可能会有窒息的风险。
建议4岁前，不要给孩子吃整颗的荔枝、葡萄、坚果、圣女果这类有窒息风险的食物！
2.低血糖和糖尿病患者
低血糖患者本身血糖较低，再大量食用荔枝，更容易发生低血糖症。而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。
3.开车的人
“一颗酒驾，三颗醉驾”。
交警做过实验，食用荔枝后立即进行呼气酒精含量测试，显示的读数确实能达到酒驾标准。不过，吃完荔枝过一段时间或漱口后测试，就不会出现“醉驾”。
但为了避免闹乌龙，开车时最好不要吃荔枝。
4.孕妇
荔枝含有多种营养成分，含糖量高，并具有一定的活血功效，所以孕早期不宜食用；而孕晚期如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、产后出血等风险。
孕妈咪如果实在嘴馋，可以在孕中期适量的食用（1、2颗解馋就好）。注意，有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。
大家食用荔枝等高糖分水果，建议餐后半小时左右，切忌空腹食用。孩子和老人，每次不超过10颗。
还有一个办法，吃完之后可以喝点盐水，或者把荔枝剥壳放盐水泡一下
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来源：广州增城发布、增城农产品、增游记、南方新闻网
责编：陈演坛 编辑：黄艳枫
编审：曹剑萍
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