我们常常忘记自己想要的究竟是什么。我们常常迷惘于自己需要的是什么。然后花大把大把的时间去思考这样的问题，想到了却不去做，做了却去坚持。重复着长时间的忘记和短暂的想起。我们总是有改变自己的理由，这就是我们的青春。
1、运动是打败周一焦虑症很好的方式，运动时，人的心思只注意自己的身体与感觉，可以暂时抛开外界的麻烦事。